Unter Biohackern ist der Bulletproof Coffee mit seiner besonderen Wirkung schon lange bekannt.

Was ihn so besonders macht?

• Er ist super schnell zubereitet
• Er sättigt für mehrere Stunden
• Sorgt für hohen Fokus und Konzentration durch gesunde Fettsäuren
• Er kurbelt deine Verdauung an und stärkt deinen Darm
• Stärkt das Bindegewebe (Haut, Gelenke, Bänder usw.)

Ich lege dir ans Herz, folgendes Rezept mal zu testen:

• ca. 200 ml frisch aufgebrühten Kaffee in Bio-Qualität (am besten röstfrisch und pestizidfrei)
• 1-2 EL Butter aus Weidehaltung (super gesund + wichtig für Sättigung)
• 1-2 EL Collagen (fürs Bindegewebe)
• ggf. zum Verfeinern etwas Zimt, Rohkakao, Vanille, ich persönlich liebe auch Kardamom
• 1-2 EL Bio-MCT-Öl (Fettstoffwechsel, Verdauung)
• alternativ auch ein bisschen frische Weidemilch oder Getreidemilch (je nach Geschmack und Verträglichkeit)

Zubereitung:

• Gib alle Zutaten in einen Mixer. Dieser Schritt ist essentiell, damit ein cremiges Getränk entsteht.
• Mixe das Ganze ca. 30-60 Sekunden, bis alle Zutaten sich aufgelöst haben.
• Fülle deinen Special Bulletproof Coffee in eine Tasse und genieße.
  
  

Teste dich mit der Zeit an deine eigene perfekte Zusammenstellung.
Jeder Körper ist unterschiedlich und hat seine ganz eigene Verträglichkeit.